肩こり解消に絶対的に効果のある７つのツボ！！

今回は悩まれてる方も多い肩こりについてです！

肩こり解消に効果がある７つのツボを紹介させて

いただきますね♪

肩こりで困ってどうしようもない方は

是非、一度試してみてください(^O^)♪♪

肩周辺のツボ

「風池」・・・めまい、眼精疲労にも

「天柱」・・・緊張性頭痛、眼精疲労にも

「肩井」・・・50肩、自律神経失調症にも

≪出典≫

http://ord.yahoo.co.jp/o/image/RV=1/RE=1483865078/RH=b3JkLnlhaG9vLmNvLmpw/RB=/RU=aHR0cDovL2tpZHMueGdvby5qcC9wYXJlbnQvc2Vhc29uZXZlbnQvZmF0aGVyc19kYXkvaW1nL3NlbmFrYS5naWY-/RS=%5EADBRGViKRBgwASfI9gkYdA4N4ZfvIQ-;_ylt=A2RCKw11qnBY0HwAlSOU3uV7;_ylu=X3oDMTBiaGxjcmduBHZ0aWQDanBjMDAy

腕周辺のツボ

「手三里」・・・貧血、高血圧、ニキビ、歯の痛みにも

「曲池」・・・腱鞘炎、便秘、下痢、アトピーにも

≪出典≫

http://ord.yahoo.co.jp/o/image/RV=1/RE=1483865078/RH=b3JkLnlhaG9vLmNvLmpw/RB=/RU=aHR0cDovL2thd2FpLXNoaWF0c3UuY29tL3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy9zaXRlcy8zMS8yMDE1LzExL0lNR18yMDE1MTEyNF8wMDEwLmpwZw–/RS=%5EADBJogl6uL8Oylo1reanbus9KxZSdE-;_ylt=A2RCKw11qnBY0HwAcyOU3uV7;_ylu=X3oDMTBiaGxjcmduBHZ0aWQDanBjMDAy

足周辺のツボ

「足三里」・・・胃、乗り物酔い、老化防止、元気がない時にも

≪出典≫

http://ord.yahoo.co.jp/o/image/RV=1/RE=1483865528/RH=b3JkLnlhaG9vLmNvLmpw/RB=/RU=aHR0cDovL3d3dy51cml6dW4tYWNwbW94LmNvbS91c2VyZmlsZXMvaW1hZ2UvZGYvMTQxNjA5NDcyMzEuanBn/RS=%5EADBFlmzV3IvqOWlFbgAt.Z1Ej_Tw6Y-;_ylt=A2RimFA3rHBYCHsAjA2U3uV7;_ylu=X3oDMTBiaGxjcmduBHZ0aWQDanBjMDAy

ツボは図の場所をきっちり押さなくても、

その近くで気持ちよくこたえる所が

その人のツボという事が多いので、

自分の気持ちいい場所をゆっくりじわっと、

１０秒かけて５回程連続で押してみてください！

その場所を温めても効果がありますよ！